睡到兩點醒了就睡不著的原因問

睡到兩點醒了就睡不著考慮是環(huán)境因素、精神因素以及病理因素等引起的。

一、環(huán)境因素

若每天到兩點左右睡眠環(huán)境比較嘈雜，則會出現(xiàn)睡到兩點醒了就睡不著的現(xiàn)象。

二、精神因素

若近期精神過度緊張、焦慮或睡醒后心理壓力比較大，過度關(guān)注睡眠等，也會出現(xiàn)睡到兩點醒了就睡不著的現(xiàn)象。

三、病理因素

若本身患有胃食管反流、胃潰瘍或本身存在骨折等病癥，夜間出現(xiàn)胃痛、燒心以及骨折部位疼痛等不舒服的癥狀，患者會因身體不適出現(xiàn)睡不著的現(xiàn)象。