孕婦不可以盲目吃燕窩，真的嗎問(wèn)

孕婦不能盲目吃燕窩通常是真的，詳情如下：

燕窩含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、碳水化合物、鐵、鈣、磷、鈉、鉀等微量元素，可以為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)孕婦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充也有一定的益處，但在燕窩的制作過(guò)程中，可能會(huì)加入漂白劑，對(duì)人體有害，所以不建議孕婦食用燕窩。如果是非正規(guī)廠家的燕窩，在過(guò)量攝入后，也可能會(huì)導(dǎo)致身體不適，所以考慮在生活中不能盲目吃燕窩。