艾葉泡腳要煮嗎問

艾葉泡腳一般需要把艾葉水煮一下。艾葉泡腳是中醫(yī)常見的養(yǎng)生保健手段，能用來消除濕氣，具有比較明顯的養(yǎng)生保健功效。

艾葉用水煮能分析出艾葉內(nèi)的有效成分，起到祛濕氣等養(yǎng)生保健功效?？梢源蠡鹬箝_后再用小火煮15到20分鐘，以更好地發(fā)揮艾葉的功效。同時，要注意泡腳時水溫不可過熱，以40～45℃為宜，浸泡時間不可過長，以15～30分鐘為宜。

另外，使用艾葉泡腳時，如出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并尋求醫(yī)生的幫助。