運動后血壓升高多少是正常范圍問

運動后血壓升高正常范圍通常在20到30mmHg之間。

人在運動時血壓可出現(xiàn)不同程度上升，通常是因運動中交感神經(jīng)過度興奮，分泌大量兒茶酚胺作用于心臟與β受體，從而引起心率增快、血壓升高，血壓數(shù)值一般高于日常血壓范圍20到30mmHg，此時一般屬于正?，F(xiàn)象，通常血壓在停止運動后數(shù)分鐘內(nèi)可恢復(fù)正常。

老年人或者動脈粥樣硬化患者由于血管彈性變差，血壓恢復(fù)時間相應(yīng)延長，如果不能自行恢復(fù)至正常水平，還應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行排查。