體寒濕氣重喝什么茶好問

體寒濕氣重喝紅棗茶、桂花茶、紅茶等比較好，具體分析如下：

1.紅棗茶

紅棗性溫，服用后可溫暖四肢，并且紅棗茶中含有一定的礦物質(zhì)成分，進入人體后可以改善機體代謝，促使?jié)駳馀懦?，比較適合體寒濕氣重患者飲用。

2.桂花茶

桂花性溫，服用后可以促使血液循環(huán)加快，給身體提供熱量，從而促使身體各器官運轉(zhuǎn)平衡，促進水液排出，具有溫暖身體，輔助排出濕氣的作用。

3.紅茶

紅茶為溫性茶，其中含有維生素、咖啡因、氨基酸等成分，不僅能促使身體產(chǎn)熱，還能促使胃腸蠕動，改善消化能力，將體內(nèi)多余水濕排出，對身體較好。