陽池的準(zhǔn)確位置與功效問

陽池即陽池穴位于手腕背側(cè)，具有調(diào)節(jié)氣血、舒經(jīng)活絡(luò)、清熱瀉火等功效。

一.準(zhǔn)確位置

陽池穴位于腕后區(qū)，腕背側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上，指伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷中。具體而言，該穴位在腕骨背橫紋處，前對中指、無名指指縫。

二.功效

1.調(diào)節(jié)氣血

陽池穴是氣血交會之處，有利于促進(jìn)氣血的順暢循環(huán)，提高身體抗病能力。

2.舒經(jīng)活絡(luò)

通過按摩陽池穴，可以舒經(jīng)活絡(luò)，緩解因經(jīng)絡(luò)不暢造成的疼痛和不適感。

3.清熱瀉火

陽池穴具有清熱瀉火的作用，對于治療由風(fēng)熱之邪引起的疾病有一定的效果。

注意，具體治療操作需由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行，不要自行操作。