第二個(gè)月的寶寶一天睡幾個(gè)小時(shí)問(wèn)
第二個(gè)月的寶寶一天睡幾個(gè)小時(shí)
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肖慧捷主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
通常情況下,第二個(gè)月的寶寶一天的睡眠時(shí)間大致在14-18小時(shí)之間。
在第二個(gè)月,寶寶還沒有形成明顯的晝夜節(jié)律,即白天和晚上的睡眠時(shí)間相似,沒有明顯的區(qū)別。寶寶的每個(gè)睡眠周期大約持續(xù)45分鐘,其中淺睡和深睡的時(shí)間各占一半。所以,在一天中,寶寶可能會(huì)經(jīng)歷多個(gè)睡眠周期,并在每個(gè)周期結(jié)束后醒來(lái),這時(shí)可能需要吃奶或進(jìn)行其他活動(dòng)。
家長(zhǎng)應(yīng)密切關(guān)注寶寶醒來(lái)時(shí)的精神狀態(tài),如果精神反應(yīng)良好,說(shuō)明他們的睡眠時(shí)間是充足的。
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