糖尿病能吃柿子嗎問
糖尿病能吃柿子嗎
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毛曉健主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
糖尿病患者可以適當(dāng)吃柿子,但要注意一些事項(xiàng)。
柿子的營養(yǎng)價(jià)值較高,含有多種維生素、礦物質(zhì)等,糖尿病患者在血糖控制較好的情況下,可以適量吃些柿子,有利于補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)。但是,柿子含糖量相對較高,一次不能吃太多,防止引起血糖快速上升。同時(shí),在食用柿子前后要監(jiān)測血糖,了解自身對柿子的血糖反應(yīng),以便更好地調(diào)整飲食和藥物。如果食用后血糖波動(dòng)較大,應(yīng)減少或避免食用。
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