香蕉糖尿病人能吃嗎問

香蕉糖尿病人是不是能吃，需要分情況判斷。

糖尿病患者可以適量食用香蕉。香蕉含有蔗糖、葡萄糖、鉀、維生素等多種營養(yǎng)成分，具有預(yù)防便秘、促進(jìn)胃腸道蠕動、降低血脂的作用。而且，香蕉所含的鉀和鎂有助于控制血壓、降低總膽固醇，適量食用通常不會導(dǎo)致病情加重。但香蕉是一種高熱量的水果，含糖量比較高，容易引起血糖在短期內(nèi)急劇升高，不利于血糖平穩(wěn)度的控制。患者平時可以食用一些升糖指數(shù)相對比較低的水果，像蘋果、柚子、獼猴桃等。