三歲寶寶喝什么牛奶好問
三歲寶寶喝什么牛奶好
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陳志衡副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問
三歲寶寶喝巴氏殺菌乳或高溫瞬時(shí)滅菌乳比較好。
1.巴氏殺菌乳
巴氏殺菌乳可以最大限度地保留了牛奶中的營養(yǎng)成分,如蛋白質(zhì)、鈣、維生素等。同時(shí),其口感相對(duì)較好,更接近鮮牛奶的品質(zhì),對(duì)于寶寶來說容易接受。這種牛奶一般需要冷藏保存,保質(zhì)期較短,能讓寶寶喝到較為新鮮的牛奶。
2.高溫瞬時(shí)滅菌乳
高溫瞬時(shí)滅菌乳經(jīng)過高溫處理,有效殺滅了細(xì)菌和微生物,在常溫下可以保存較長期,方便儲(chǔ)存和飲用。其營養(yǎng)成分也較為豐富,可以滿足三歲寶寶的營養(yǎng)需求。
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