孕婦能吃芒果嗎?問

孕婦能吃芒果。

孕婦適量食用芒果有一定好處。首先，芒果富含維生素C，有助于提高孕婦的免疫力，對(duì)自身健康和胎兒發(fā)育都有益處。

其次，芒果含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，在一定程度上可以預(yù)防孕期便秘的發(fā)生。

再者，芒果味道香甜，可以改善孕婦的食欲，特別是在孕期食欲不佳時(shí)，適當(dāng)食用可以增加進(jìn)食的愉悅感。

孕婦吃芒果也需要注意一些事項(xiàng)，芒果屬于熱帶水果，糖分含量較高，如果過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，尤其對(duì)于本身患有妊娠期糖尿病的孕婦，更要嚴(yán)格控制攝入量。