小孩能吃新鮮核桃嗎問

小孩如果對核桃沒有過敏反應(yīng)，是可以吃新鮮核桃的。

新鮮核桃作為一種食物，適量食用對小孩的身體沒有危害。核桃含有豐富的多種營養(yǎng)素，如每100g核桃中含有29.9g的脂肪、12.8g的蛋白質(zhì)、6.1g的碳水化合物，以及維生素C、煙酸等。所以，適量食用新鮮核桃有利于小孩攝取這些營養(yǎng)素。

然而，盡管核桃有很多好處，但也不建議小孩大量食用，因為過量攝入可能導(dǎo)致腸胃不適。如果小孩在食用新鮮核桃后出現(xiàn)任何不舒服的癥狀，建議家長及時帶他們就醫(yī)，以免耽誤治療。