中風后吃什么營養(yǎng)品好問

中風指腦卒中，腦卒中后可以選擇一些營養(yǎng)品來輔助康復，包括魚油、蛋白質(zhì)粉、鈣片等。

1.魚油

魚油富含Omega-3脂肪酸，有利于降低血液中的膽固醇和甘油三酯，減少中風的風險。

2.蛋白質(zhì)粉

中風后需要攝入足夠的蛋白質(zhì)來幫助身體修復受損的組織。蛋白質(zhì)粉是一種方便的蛋白質(zhì)補充劑，可以根據(jù)個人口味和需要選擇不同類型的蛋白質(zhì)粉。

3.鈣片

中風可能會導致鈣流失，所以需要補充足夠的鈣來保持骨骼健康。鈣片是一種常見的鈣補充劑，可以根據(jù)個人情況選擇合適的劑量和品牌。