甘油三酯是什么問

甘油三酯是血液中各種脂類超標(biāo)的一個統(tǒng)稱，在進(jìn)行血脂檢查時，可能會看到一項甘油三酯。

甘油三酯是血液中所含酯類的一種，其主要作用是供給和儲存能源，對內(nèi)臟也有一定的保護(hù)作用。甘油三酯的來源有兩個方面，一是從食物中攝取，二是身體自體合成。要預(yù)防甘油三酯超標(biāo)，首先要解決肥胖問題，控制體重，還要注意飲食合理化，少吃脂肪類食物，避免酒精攝入過多，同時要堅持適量運動。