血糖高能吃橘子嗎問

血糖高的人群能適量吃橘子，不能大量吃。

橘子中含有大量的果膠和維生素C，以及檸檬酸等成分。其中果膠可以潤腸通便，而檸檬酸則可以暖胃利尿。不僅有利于減少血糖含量，還能預(yù)防毛細(xì)血管出血。患者可以把橘子放在兩餐之間食用，同時(shí)要注意嚴(yán)格控制好一天的總熱量。橘子中也含有糖分，不可過量吃，否則也易引起血糖波動。

如果血糖高的人群血糖水平一直控制不佳，要盡快就醫(yī)，獲得專業(yè)的治療計(jì)劃。