枸杞紅棗泡水喝上火嗎問

枸杞紅棗泡水喝一般不會上火，但如果過量飲用或本身身體素質(zhì)偏熱可能會引起上火。

枸杞和紅棗本身性甘平，通常適量飲用并不會導(dǎo)致上火。枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效；紅棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用。適量飲用枸杞紅棗水，可為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，對身體有一定益處。此時，一般不會引發(fā)上火癥狀。然而，如果過量飲用，可能會使身體攝入過多的溫?zé)嵝晕镔|(zhì)，從而增加上火的風(fēng)險。因為即使是較為平和的食物，大量積聚在體內(nèi)也可能產(chǎn)生一些不良反應(yīng)。