枸杞子和什么泡水喝好問

枸杞子和菊花泡水喝好。

枸杞子具有滋補肝腎、益精明目的功效，而菊花能清肝明目、清熱解毒。兩者搭配，可增強清肝明目的效果，對于緩解眼睛疲勞、干澀等有一定幫助。這種搭配有利于改善肝火旺的情況。現(xiàn)代人生活節(jié)奏快、壓力大，容易出現(xiàn)肝火旺的現(xiàn)象，如煩躁易怒、口苦等，枸杞子與菊花泡水喝能在一定程度上起到調(diào)理作用。從中醫(yī)角度看，兩者相互配合，能起到一定的互補作用。既能發(fā)揮枸杞子的滋補之效，又能借助菊花的清熱之力，使整體功效更為全面和平衡。