蜂蜜能和枸杞一起泡水喝嗎問

蜂蜜能和枸杞一起泡水喝。

從營(yíng)養(yǎng)成分角度來(lái)看，蜂蜜富含多種維生素、礦物質(zhì)以及葡萄糖、果糖等，具有一定的滋補(bǔ)功效。枸杞則富含枸杞多糖、類胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。兩者搭配并不會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)，反而能相互補(bǔ)充。在功效方面，蜂蜜有潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳等作用。枸杞具有養(yǎng)肝明目、補(bǔ)腎益精等益處。一起泡水喝，在一定程度上能綜合發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，對(duì)身體起到較好的保健作用。從口感上來(lái)說，蜂蜜的甘甜可以改善枸杞單獨(dú)泡水時(shí)的味道，使飲品口感更佳，更易被接受。