糖尿病能吃木瓜嗎問
糖尿病能吃木瓜嗎
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任毅副主任醫(yī)師
淮安市第一人民醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者通??梢猿阅竟?。
木瓜的血糖生成指數(shù)相對(duì)較低,其所含的糖分在一定程度上不會(huì)引起血糖的急劇升高。對(duì)于糖尿病患者而言,適量食用是可以的。另外,木瓜含有多種維生素,如維生素C、維生素A等,以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),這些對(duì)身體的正常代謝和健康維護(hù)有重要作用。盡管糖尿病患者可以吃木瓜,但也不能過量食用。因?yàn)檫^量攝入仍可能對(duì)血糖產(chǎn)生影響?;颊咝枰鶕?jù)自己的血糖控制情況,合理安排木瓜的攝入量。
患者日常生活中也要做好血糖監(jiān)測(cè),以確保血糖控制在理想范圍內(nèi)。
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