玉米面含糖量多少問

玉米面的含糖量通常為70%左右。

玉米面的含糖量是比較低的，升糖指數(shù)一般為70。玉米面中含有豐富纖維素和維生素，可以促進(jìn)患者胃腸蠕動(dòng)，能幫助消化，還能補(bǔ)充人體所需要的維生素，起到增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力的作用。玉米面中的葉黃素有著抗氧化的能力，對于視力下降的患者有好處。

由于玉米面屬于粗糧，其中含有大量的粗纖維，不容易消化，若患者本身患有胃腸疾病應(yīng)避免過量進(jìn)食。