孕婦還能吃生蠔嗎問

孕婦一般可以吃生蠔，但不是絕對(duì)的。

生蠔營養(yǎng)豐富，含有維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，孕婦適量食用可以補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)胎兒發(fā)育。但生蠔屬于生冷食物，且可能含有細(xì)菌和寄生蟲，孕婦食用需注意確保生蠔來源安全，應(yīng)選擇新鮮、干凈、有保障的生蠔，并徹底清洗干凈。烹飪生蠔時(shí)，應(yīng)確保其完全熟透，以殺死可能存在的細(xì)菌和寄生蟲。但如果孕婦本身對(duì)生蠔或其他海鮮過敏，應(yīng)避免食用。