橘子的作用和功效問

橘子的作用和功效為開胃消食、潤腸通便、潤肺生津等。

1、開胃消食

適當進食橘子可以促進胃酸的分泌，有利于提升食欲，并且增強胃消化能力，起到開胃消食的作用。

2、潤腸通便

橘子含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道蠕動，幫助腸道內的糞便排出體外，達到潤腸通便的目標。

3、潤肺生津

中醫(yī)認為橘子性平，具有潤肺生津的功效，常用于緩解消渴、呃逆、口干等病癥，促進身體恢復。