火龍果的功效與作用及禁忌問

火龍果營養(yǎng)價(jià)值豐富，適量食用可起到多種功效和作用，但是也具有一定的食用禁忌。

1、功效和作用

火龍果中富含膳食纖維、花青素、維生素以及微量元素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用不僅可以促進(jìn)消化功能，還可以起到抗氧化、延緩衰老、調(diào)節(jié)免疫等功能。

2、食用禁忌

由于火龍果促排效果非常好，因此不建議脾胃虛寒、腹瀉者食用，糖尿病患者也不建議大量食用。吃火龍果的同時(shí)，不建議同服瀉下藥。