十種公認(rèn)最刮油的茶問

沒有十種公認(rèn)最刮油的茶這一說法，但是適量喝綠茶、荷葉茶、普洱茶等有利于減輕體重。

1、綠茶

綠茶含有的營養(yǎng)成分較多，適量喝不僅可以補(bǔ)充營養(yǎng)，還可促進(jìn)血液循環(huán)，促使體內(nèi)的代謝產(chǎn)物排出，有利于減輕體重。

2、荷葉茶

荷葉茶主要具有清暑化濕、升發(fā)清陽等功效，可以改善因為濕氣重造成的發(fā)胖。

3、普洱茶

對于想要減輕體重的人群，還可以適當(dāng)喝普洱茶，其可以緩解因為濕熱引起的肥胖。