獼猴桃的功效與作用是什么問

獼猴桃的功效包括促進消化、美容養(yǎng)顏、防止脫發(fā)等。

獼猴桃味甘酸，性寒，有生津解熱、調中下氣、止渴利尿、滋補強身的作用。獼猴桃還含有大量的維生素、胡蘿卜素、鈣、黃體素等營養(yǎng)物質，可以滿足人體的營養(yǎng)需求，起到補充營養(yǎng)，增強免疫力的作用。并且獼猴桃中的維生素E可以增強皮膚抗衰老的能力。

由于獼猴桃屬于寒性水果，若患者食用過多會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，所以應該適量吃獼猴桃，不能多吃。