石榴的功效作用問(wèn)

石榴的功效作用為增強(qiáng)免疫力、開(kāi)胃生津、緩解低血糖等。

1、增強(qiáng)免疫力

石榴營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，含有豐富的維生素C、B族維生素、氨基酸以及微量元素等成分，適當(dāng)進(jìn)食可以補(bǔ)充機(jī)體需要的物質(zhì)，從而增強(qiáng)免疫力。

2、開(kāi)胃生津

適當(dāng)進(jìn)食石榴可以促進(jìn)唾液、胃酸的分泌，有利于提升食欲，起到開(kāi)胃生津的作用。

3、緩解低血糖

石榴含有的糖分較高，適當(dāng)進(jìn)食可補(bǔ)充糖原，緩解低血糖引起的頭暈、乏力等癥狀。