吃梨三大禁忌問(wèn)

吃梨沒(méi)有絕對(duì)的三大禁忌，但是吃梨期間注意忌食過(guò)多、身體素質(zhì)虛寒者忌食、夜間尿頻者忌食等。

1、忌食過(guò)多

梨子性涼，一次性進(jìn)食過(guò)多會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉等癥狀。

2、身體素質(zhì)虛寒者忌食

身體素質(zhì)虛寒者如果進(jìn)食過(guò)多梨子，可能會(huì)導(dǎo)致畏寒怕冷、大便溏瀉、四肢發(fā)涼等癥狀加重。

3、夜間尿頻者忌食

梨子中水分含量比較高，睡覺(jué)前如果進(jìn)食過(guò)多梨子，可能會(huì)導(dǎo)致尿頻癥狀進(jìn)一步加重，影響睡眠質(zhì)量。