豆?jié){和煮雞蛋能不可以一起吃問(wèn)
豆?jié){和煮雞蛋能不可以一起吃
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陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
豆?jié){和煮雞蛋一般可以一起吃。
豆?jié){和煮雞蛋都是常見(jiàn)的食物,它們的成分沒(méi)有相克的地方,一起吃通常不會(huì)對(duì)健康造成不良影響。豆?jié){是一種植物蛋白飲料,含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。煮雞蛋則是一種高蛋白食物,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。將豆?jié){和煮雞蛋一起吃,可以為身體提供更全面的營(yíng)養(yǎng)。
需要注意的是,豆?jié){和煮雞蛋都不易消化,一次不適合吃太多,防止引起消化不良。
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