香蕉是涼性還是熱性問(wèn)

香蕉既不是涼性，也不是熱性，而是寒性的水果。

香蕉可入藥，中醫(yī)認(rèn)為香蕉性寒、味甘，具有清熱解毒、潤(rùn)腸通便、潤(rùn)肺止咳等功效，適當(dāng)進(jìn)食可以緩解便秘、熱病煩渴、肺燥咳嗽等病癥。香蕉含有的營(yíng)養(yǎng)成分豐富，如維生素、微量元素、氨基酸、糖分等，適當(dāng)進(jìn)食可補(bǔ)充身體需要的物質(zhì)。但是要注意腹瀉、體寒等人群不建議長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量進(jìn)食，防止加重身體不適。

如果進(jìn)食香蕉后出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀，要注意避免繼續(xù)食用，并及時(shí)就醫(yī)。