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菠菜炒雞蛋有哪些危害

32歲2024年12月26日 19:08:00
病情描述:

菠菜炒雞蛋有哪些危害

醫(yī)生回答(1)
  • 陳偉
    陳偉主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問

    適當(dāng)進(jìn)食菠菜炒雞蛋一般沒有危害,過量進(jìn)食可能出現(xiàn)腹脹、腹瀉、體寒等危害。

    1、腹脹

    大量進(jìn)食菠菜炒雞蛋容易增加胃部消化負(fù)擔(dān),降低胃腸道功能,影響食物的消化、吸收,大量食物積聚在胃腸道內(nèi)被微生物分解后會(huì)產(chǎn)生氣體,從而引起腹脹。

    2、腹瀉

    菠菜富含膳食纖維,可促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。如果大量進(jìn)食菠菜炒雞蛋,可能在腹脹的基礎(chǔ)上出現(xiàn)腹瀉的癥狀。

    3、體寒

    菠菜可入藥,中醫(yī)認(rèn)為其性寒,因此大量進(jìn)食菠菜炒雞蛋可能使體內(nèi)攝入大量寒氣,引發(fā)體寒。

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