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通便最好的茶葉問(wèn)

32歲2024年12月26日 11:59:56
病情描述:

通便最好的茶葉

醫(yī)生回答(1)
  • 陳偉
    陳偉主任醫(yī)師

    北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)

    臨床上沒(méi)有通便最好的茶葉,通便的茶葉有荷葉茶、普洱茶、菊花茶等。

    1.荷葉茶

    荷葉茶多數(shù)情況下是由荷葉制成的茶飲,荷葉屬于寒涼性的食材,具有清熱去火、解暑清腸的功效,適量飲用荷葉茶可以幫助潤(rùn)滑腸道,促進(jìn)糞便排出。

    2.普洱茶

    普洱茶具去油解膩的功效,人體平時(shí)少量飲用普洱茶可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),加快食物殘?jiān)呐懦?,從而?shí)現(xiàn)通便的目標(biāo)。

    3.菊花茶

    菊花性寒,人體飲用菊花泡的茶后,可以去除其胃腸道中的熱氣,增加食物殘?jiān)鼘?duì)水分的吸收,加快腸蠕動(dòng),緩解便秘。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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