核桃對(duì)男性的功效問

核桃對(duì)男性的功效包括增強(qiáng)記憶力、提高免疫力以及潤腸通便等。

1、增強(qiáng)記憶力

核桃中富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及微量元素等，此類物質(zhì)均為腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，可促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育，增強(qiáng)腦功能。

2、提高免疫力

核桃營養(yǎng)價(jià)值較豐富，適當(dāng)進(jìn)食核桃不僅可補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)，還可增強(qiáng)免疫力。

3、潤腸通便

核桃中油脂含量較為豐富，適當(dāng)進(jìn)食核桃可起到潤腸通便的作用。