高血壓可以喝牛奶嗎問

高血壓患者可以喝牛奶。

牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)身體有益。但是需要注意的是，如果患者合并高脂血癥，建議喝脫脂牛奶，避免攝入過多脂肪。同時(shí)，高血壓患者需要控制鈉鹽的攝入，因?yàn)殁c鹽是升高血壓的重要因素之一。所以，在選擇牛奶時(shí)，可以選擇低鈉或不含鈉的牛奶，以更好地控制血壓?？傊哐獕夯颊咴陲嬍成蠎?yīng)該注意均衡營(yíng)養(yǎng)、低鹽低脂，適量飲用牛奶是可以的。