不加碘鹽好還是加碘的好問

不加碘鹽好還是加碘好需根據(jù)自身情況判斷。

若本身患有甲狀腺功能亢進癥，則日常應選擇不加碘的鹽，以免外源性攝入碘元素后影響疾病治療或恢復。但如果是所處地區(qū)屬于缺碘地區(qū)，如離海邊較遠的山區(qū)或本身患有甲狀腺功能減退、地方性甲狀腺腫等，則應選擇加碘的食鹽。

應根據(jù)自身情況選擇合適的鈉鹽，同時應保持良好生活習慣，若本身患有甲狀腺功能亢進癥，還應避免進食紫菜、海帶等碘元素豐富的食物。