女性吃紅棗的7大禁忌問

臨床上并沒有女性吃紅棗的7大禁忌，但不建議消化不良、便秘以及糖尿病患者過量進食紅棗。

1、消化不良

紅棗外皮較硬，且含有大量的粗纖維，比較難消化，消化不良人群大量進食紅棗后可加重胃腸負擔(dān)。

2、便秘

過量進食紅棗容易導(dǎo)致身體上火，導(dǎo)致大便秘結(jié)，若本身存在便秘，過量進食紅棗可加重便秘癥狀。

3、糖尿病

紅棗中糖分含量較高，過量食用后會導(dǎo)致血糖水平升高，從而影響糖尿病患者的病情控制。