西葫蘆的功效與作用是什么問

西葫蘆的功效與作用為促進消化、利尿以及提高免疫力等。

1、促進消化

西葫蘆中富含纖維素，此物質可促進腸胃蠕動，加速人體新陳代謝，從而起到促消化、預防便秘等功效。

2、利尿

西葫蘆還具有一定的利尿功效，適當進食西葫蘆，對腎臟疾病、心臟疾病等引起的水腫都有一定緩解作用。

3、提高免疫力

西葫蘆營養(yǎng)價值較高，含有蛋白質、纖維素、木質素、果膠以及微量元素，如碘、鉀、鐵等，適當進食可補充人體所需營養(yǎng)物質，從而提高免疫力。