葡萄是熱性還是涼性問

葡萄既不屬于熱性水果，也不屬于涼性水果，而是被歸類為平性水果。

從中醫(yī)的角度來看，葡萄性平、味甘酸，不含熱氣也不含寒氣，幾乎適合所有人食用。這一屬性使得葡萄在調(diào)節(jié)人體陰陽平衡方面表現(xiàn)出色，不易引起上火或體寒等問題。中醫(yī)認(rèn)為葡萄歸肺、脾、腎經(jīng)，具有補(bǔ)氣血的功效，對于改善氣血不足所致的面色蒼白、頭暈乏力等癥狀有一定的幫助。

由于葡萄含糖量高，過量食用可能導(dǎo)致血糖升高，增加肥胖風(fēng)險(xiǎn)。因此，建議每日食用量控制在適量范圍內(nèi)。