尿不出來怎么辦問
35歲2024年12月30日 15:12:15
病情描述：
尿不出來怎么辦
醫(yī)生回答(1) 答
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王鑫副主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 向他提問
尿不出來可以嘗試放松心情、調(diào)整體位、適度按摩、誘導排尿等方法。
1.放松心情
過度緊張、焦慮的情緒可能會導致排尿困難，嘗試通過深呼吸、冥想等方式讓自己平靜下來。
2.調(diào)整體位
可以適當變換姿勢，如嘗試蹲位等，有時可能會有利于尿液排出。
3.適度按摩
輕輕按摩下腹部，刺激膀胱收縮，但要注意力度不可過大。
4.誘導排尿
比如聽流水聲，用溫水沖洗會陰部等，通過條件反射來促進排尿。
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