寶寶晚上睡不好是什么原因問
寶寶晚上睡不好是什么原因
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王一卓主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 向他提問
寶寶晚上睡不好可能是由多種原因造成的,包括環(huán)境因素、喂養(yǎng)問題、睡眠習(xí)慣、身體不適等。
1.環(huán)境因素
睡眠環(huán)境不舒適,如溫度太低或太高、光線太亮、噪音過大等都可能影響寶寶睡眠。
2.喂養(yǎng)問題
寶寶可能因?yàn)轲囸I或過飽而睡不好。
3.睡眠習(xí)慣
沒有建立良好的睡眠習(xí)慣,如白天睡眠時(shí)間過長(zhǎng)、睡前過于興奮等。
4.身體不適
比如生病、長(zhǎng)牙、腸胃不適等。密切關(guān)注寶寶的身體狀況,如有異常及時(shí)就醫(yī)。
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