老感覺(jué)餓的原因問(wèn)

老感覺(jué)餓可能與食量增加、飲食習(xí)慣改變、體力活動(dòng)增加、疾病因素等有關(guān)。

1.食量增加

如果近期飲食量增加，特別是碳水化合物和脂肪的攝入增加，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，刺激胰島素分泌，進(jìn)而引起饑餓感。

2.飲食習(xí)慣改變

如果飲食習(xí)慣發(fā)生改變，比如頻繁吃零食、夜宵，或者飲食不規(guī)律，也可能導(dǎo)致老感覺(jué)餓。

3.體力活動(dòng)增加

如果近期運(yùn)動(dòng)量增加，身體消耗的能量增加，可能會(huì)導(dǎo)致饑餓感增加。

4.疾病因素

某些疾病也可能導(dǎo)致老感覺(jué)餓，如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、胃潰瘍等。