吃了芒果會(huì)便秘嗎問(wèn)

吃芒果一般不會(huì)便秘。

芒果富含膳食纖維，適量食用有助于促進(jìn)腸胃的消化，提高人體的消化能力，幫助人體增進(jìn)消化能力，把毒素排出體外，對(duì)腸道菌群具有調(diào)節(jié)作用，可潤(rùn)腸通便，因此不會(huì)引起便秘。但如果食用過(guò)多，過(guò)量攝入纖維素也可能對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。

如果在食用芒果后確實(shí)出現(xiàn)了便秘情況，建議盡快就醫(yī)，以明確具體原因并采取相應(yīng)的治療措施。