吃芒果上火嗎問

吃芒果一般不會上火。

上火是因過量食用熱性食物所引起。而芒果屬于寒性水果，其中含有大量的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，可以促進新陳代謝，從而幫助身體更好地調(diào)節(jié)溫度和平衡體內(nèi)的熱量。除此之外，芒果中的水分含量較高，可以有效幫助身體補充水分，維持體內(nèi)的水平衡。上述特性使得芒果在食用后可以帶來清涼的感覺，從而無法增加體內(nèi)的熱量。因此過量吃芒果一般不會引起上火，但需避免過量進食，以免導(dǎo)致胃腸道蠕動加快，造成腹瀉。