缺鐵性貧血的人吃什么補(bǔ)血快問(wèn)

缺鐵性貧血患者的補(bǔ)血方法包括食物和藥物兩方面，比如紅肉、動(dòng)物肝臟、鐵劑等。

一.食物方面

1.紅肉

如豬肉、羊肉、牛肉等，含鐵量較高且容易被消化，有利于缺鐵性貧血更快好轉(zhuǎn)。

2.動(dòng)物肝臟

像豬肝、羊肝、雞肝、鴨肝等，其中含鐵豐富。

3.豆制品

如豆腐、豆干等，含鐵量較高且易于吸收。

4.植物類

如紅豆、花生、桂圓、香菇、紫菜、黑木耳等也含有較為豐富的鐵元素。

二.藥物方面

要遵醫(yī)囑服用正確的藥物，比如琥珀酸亞鐵、葡萄糖酸亞鐵等。