糖尿病能吃花生嗎問

糖尿病患者可以適量吃花生。

花生中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E、維生素K等，同時(shí)也含有較多的不飽和脂肪酸，對于心血管健康有一定的好處。然而，花生中的脂肪含量也相對較高，所以糖尿病患者在食用時(shí)應(yīng)注意適量，避免攝入過多導(dǎo)致熱量過剩，從而影響血糖的控制。

建議糖尿病患者在飲食安排上，根據(jù)自身病情和營養(yǎng)需求，在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理食用花生。