糖尿病患者能吃香蕉嗎問

糖尿病患者可以吃香蕉，但必須注意適量。

香蕉中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對(duì)身體有益。然而，香蕉也含有一定的糖分，特別是成熟度較高的香蕉，其血糖指數(shù)也相對(duì)較高。所以，糖尿病患者在吃香蕉時(shí)應(yīng)控制攝入量，并在飲食中保持平衡，以確保血糖水平穩(wěn)定。

建議在選擇香蕉時(shí)，可以選擇成熟度較低的香蕉，因?yàn)樗鼈兊难侵笖?shù)相對(duì)較低。如有疑慮，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師。