糖尿病吃什么水果問

糖尿病患者在選擇水果時，應優(yōu)先考慮那些低糖且升糖指數(shù)（GI）較低的水果。

首選的水果包括草莓、藍莓、櫻桃、檸檬、獼猴桃等，這些水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，同時糖分含量相對較低，適合糖尿病患者適量食用。

雖然這些水果對糖尿病患者較為友好，但仍需控制攝入量，過量食用仍可能導致血糖波動。除此之外，每個人的具體情況可能存在差異，建議在醫(yī)生的指導下制定合適的飲食計劃。