高血壓可不可以喝羊奶問

高血壓患者能喝羊奶，但要適量。

羊奶中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，有利于提高免疫力、促進(jìn)生長發(fā)育等。但是，羊奶中也含有一定量的脂肪和膽固醇，如果高血壓患者攝入過多，可能會對血壓產(chǎn)生不利影響。

所以，高血壓患者可以喝羊奶，但要適量。同時(shí)，高血壓患者還應(yīng)注意控制飲食，減少鹽、脂肪和膽固醇的攝入，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運(yùn)動，保持心理平衡，按時(shí)服用降壓藥物，定期監(jiān)測血壓，以便于保持血壓穩(wěn)定。