夏季女性吃什么去濕氣問(wèn)

夏季女性可吃綠豆粥、冬瓜湯等食物以及健脾化濕的中成藥去濕氣。

1、綠豆粥

綠豆具有解火祛濕、消腫利尿、清熱解毒等作用，夏天喝綠豆粥不僅有助于避暑，還有助于去除體內(nèi)濕氣。

2、冬瓜湯

冬瓜中含有大量水分，具有清熱解火、利尿消腫、生津止渴等功效，適量飲用冬瓜湯對(duì)幫助祛濕具有一定的作用。

3、健脾化濕的中成藥

患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用陳夏六君子丸、香砂六君丸、參苓白術(shù)丸等中成藥進(jìn)行治療，改善濕氣重的情況。