喝枸杞泡白酒都有什么作用問

喝枸杞泡白酒的功效包括改善肝腎虛弱、促進睡眠、緩解貧血等，相關分析如下所示：

1.改善肝腎虛弱

杞泡歸肝腎經(jīng)，白酒中含酸類，可以養(yǎng)肝補腎，改善肝腎虛弱引起的乏力、腰痛、腰膝酸軟等不適現(xiàn)象。

2.促進睡眠

枸杞泡白酒會產(chǎn)生揮發(fā)油，具有安神助眠的功效，適量飲用后，可促進睡眠，緩解入睡困難。

3.緩解貧血

枸杞泡白酒中含有鐵元素、多酚類等成分，可補血養(yǎng)血，促使體內(nèi)代謝加快，能幫助緩解貧血所致的面色蒼白、精神不振等情況。