糖尿病能吃香瓜嗎問(wèn)
糖尿病能吃香瓜嗎
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黎慧清副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下,可以適量吃香瓜。
香瓜口感清甜,含有維生素、膳食纖維、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適量食用有利于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。然而,香瓜也含有一定的糖分,所以糖尿病患者在食用時(shí)需要注意控制攝入量,避免一次性攝入過(guò)多導(dǎo)致血糖波動(dòng)。
糖尿病患者還應(yīng)注意選擇新鮮的香瓜,避免食用變質(zhì)或催熟的香瓜,以免對(duì)身體健康造成不良影響。在食用香瓜的同時(shí),還應(yīng)保持均衡的飲食,控制總熱量的攝入,并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行規(guī)范治療。
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